在中国绝大部分的农村，都生长着这样一种中药，普普通通，很常见，自古被誉为清热解毒的良药，它就是金银花。

金银花，具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，有着“中药抗生素”、“绿色抗菌素”的称号。

金银花是国家重点治理的38种名贵中药材之一，三分之一的中药方剂中用到金银花，由于它抗菌消炎，抗痛毒疗效甚佳，成为非典、甲流、手足口等防治处方的首选药。

接下来，就一起来看看金银花的功效与作用有多强大吧。

金银花的功效与作用：

金银花具有解暑、醒酒、清脑、解渴、治疗咽炎肿痛、治心烦少寐、降血压、降低血清胆固醇、增加冠脉血流量、预防冠心病和心绞痛、抑制脑血栓的形成、增强记忆，延缓衰老、提高免疫力等功效与作用。

金银花除了可以药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，能帮助清除体内有毒物质，促进新陈代谢，润肤祛斑，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。

在日常养生保健中，如何发挥金银花的功效和作用呢？

金银花泡水喝是常见的一种方式，做法很简单：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，降火消炎、治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染、提高免疫力、去口臭等。

温馨提示：

金银花的药性偏寒，不适合长期饮用，喝太多会适得其反。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。