近两年鲜炖燕窝的风头一直不减，鲜炖燕窝非常受明星们喜欢，而且有越来越多燕窝爱好者，也加入每日必备一瓶鲜炖燕窝的热潮。

估计有很多人的情况跟我一样吧，每天晚上回家，从冰箱中拿出一瓶鲜炖燕窝直接食用，无比省事。为什么那么多人喜欢鲜炖燕窝呢？

一、为什么那么多人喜欢鲜炖燕窝呢？

1、更多年轻人加入养生队伍

对于工作忙，性格懒、厨艺又一般的大多数现代年代人而言，鲜炖食燕窝成了新宠。相信窝友都知道，鲜炖燕窝最大的特点是开盖即食，方便进补，还可以与各种食材搭配，也是一道即营养又美味的食物哦。

2、上班族没时间自己炖煮

如果每天时间非常的充裕，那么大多数人都愿意，自己进行燕窝挑毛、泡发、炖煮，吃起来也无比的放心。但是事实上是，很多上班族上一天班之后，根本没有心思再去做这些事情了，所以购买鲜炖燕窝是一个非常好的选择，这周吃完了下周再送，不用担心一下买多了消耗不了，对于经常外出工作，出差在外的窝友们，在时间上的安排更方便的。

3、鲜炖燕窝能够保证新鲜度

为了保证新鲜口感和自己家炖煮的一样，配料只有燕窝和水，有专业炖煮技术，每瓶的口感和味道更稳定，不需要添加任何防腐剂，保质期较短。不喜欢经典冰糖口味的宝宝们，也可以选择无糖款。

二、鲜炖燕窝营养价值

1、预防细纹

随着年龄增长，皮肤会逐渐失去“水润感”，这肌肤生理性老化的结果燕窝富含的胶原蛋白，长期食用能滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

2、预防皮肤松弛

适时补充蛋白质的另外一个好处就是可以延缓皮肤松弛，我们只能尽力地保持年轻态。

3、提高免疫力

吃了3个月以上鲜炖燕窝后，可以明显感觉自己免疫力显著性提高。燕窝能够提高免疫力，是因为其中含有能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂的物质。燕窝中的唾液酸成分更可以帮助提高人体免疫机能，修复受损细胞。

三、颜羽鲜炖燕窝怎么吃？

开盖就可以直接吃啦，吃在嘴里有一种滑溜溜的感觉。除了直接吃,小编帮大家整理了几种简单的花式吃法,让您享用高品质燕窝的时候满满的仪式感。

1、燕窝搭配蜂蜜和牛奶

将颜羽鲜炖燕窝取出放在干净的碗中,加入五十克牛奶以及十五克蜂蜜,把它们调匀,这样会让即食燕窝的口感变更好,添加奶香和蜂蜜风味会更加诱人。

2、银耳炖燕窝

颜羽鲜炖燕窝还可以和银耳放在一起吃,想吃的时候要把一朵银耳泡发,再把它洗净撕成小朵,加红枣和桂圆以及清水和冰糖一起炖制,炖到银耳软烂以后加了即食燕窝一起炖五到十分钟,这样做出的银耳炖燕窝不但口感好,养生功效还特别出色。

3、雪梨炖燕窝

颜羽鲜炖燕窝可以和雪梨放在一起炖着吃,在做的时候要把雪梨洗净以后切成块状,加入冰糖和清水一起炖制,在开锅以后炖二十分钟,再加入准备好的即食燕窝调匀,就可以吃啦。再一起炖十分钟取出风味更佳。

更多花式吃法等你解锁哦~

四、怎么买到高品质的鲜炖燕窝？

1、所含干燕窝含量：普通鲜炖燕窝瓶子，每一瓶90%固体物，含3-3.5干燕窝毫无夸张成分！商家自称含有5-6克干燕窝，一般是虚假宣传，根本就装不下哦。

2、固体物含量：≥90%，其实是达到了95%的，也就是说，只有5%左右的水，剩下的全是燕窝！如果太多水，那就是商家偷工减料！

3、有没有放添加物：好的鲜炖，配料只含水、燕窝。含糖版本的鲜炖燕窝，还添加冰糖或者石蜂糖。

燕窝吃法虽然简单，但是每个人自身身体条件不同，会碰到不同问题，具体问题还需具体解决；有燕窝上的问题，欢迎