春季万物复苏，农村田间地头上各种各样的野菜正在茁壮的成长，蒲公英相信大家都是非常熟悉的，这是一种药食同源的食材，它具有很高的营养价值，被誉为药草皇后。

蒲公英泡水喝的好处

嗓子疼的良药

进入春天之后，很多人可能会出现肝火旺盛，容易出现咽喉肿痛嗓子疼的情况，而每天坚持用蒲公英泡水喝，具有很强的清热解毒的效果，能够帮助降低体内的肝火，而且还是天然抗菌素，缓解嗓子疼。

延缓衰老：

蒲公英中含有丰富的抗氧化剂，能够有效的帮助消除体内的自由基，防止自由基对细胞造成损伤，呵护皮肤的健康，防止细胞老化，对于延缓衰老也具有一定的效果。

对治乳腺增生有效

在我们身边，大部分的女性朋友可能会遇到乳腺增生的问题，这样会严重影响到日常生活和工作，而女性朋友在平时适当坚持用蒲公英泡水喝，能够帮助疏通身体中的经络，消炎抗菌，乳房就会变得舒服很多。

对慢性肝炎有辅助

蒲公英具有很强的清热解毒、消炎抗菌的功效，所以如果出现了慢性肝炎的话，每天坚持用蒲公英泡水喝，能够有效的帮助排肝毒，降肝火，对于慢性肝炎具有很好的辅助治疗作用。

蒲公英被誉为“药草皇后”，警告：2类人最好忌口，别没事找事

过敏者不能喝：

在我们身边有很多的人属于过敏性的体质，任何事情都可以当为过敏原，有些人可能会对蒲公英出现过敏的情况，如果喝了蒲公英泡水之后浑身出现湿疹、皮疹、浑身发痒的情况，那么就需要提高警惕了，这种情况一定要忌口，别没事找事。

脾胃虚寒者不能喝：

蒲公英虽然被誉为药草皇后，但是它属于一种寒性食材，如果脾胃虚弱的话，最好还是要忌口。如果这种人贪喝的话，可能就会加重脾胃虚弱的问题，影响消化和吸收，容易出现腹痛、腹泻的情况，所以再次警告你，脾胃虚寒的人最好忌口，别没事找事。

蒲公英和它“天生一对”，泡水喝一周，降火排肝毒，人也年轻了

蒲公英＋金银花：

金银花也是我们日常生活中非常常见的一种产品，在日常生活中有些人如果出现了肝火旺盛，嗓子发干，嗓子肿痛的情况，可能会选择用金银花泡水喝它对于降低肝火具有非常好的效果。

如果将蒲公英和金银花搭配在一起的话，养肝效果可能会事半功倍，有人称蒲公英和金银花简直就是天生一对，如果坚持泡水喝一周的话，你就会发现肝火降低了，肝毒排出去了，肝脏会变得更加的干净和健康。

蒲公英+玉米须：

玉米须被称为龙须，其实这也是一种营养价值非常高的食材，它具有很好的利尿利胆的效果，能够帮助快速排出身体中堆积的毒素和垃圾。

如果将蒲公英和玉米须搭配在一起的话，利尿效果可能会事半功倍，能够有效地帮助排出身体中的毒素和垃圾，减轻肝脏的负担，而且还能够帮助抑菌消炎，呵护身体的健康。

蒲公英+玫瑰花：

如果在日常生活中你非常喜欢用玫瑰花泡水喝的话，对于美容护肤具有非常好的效果，它能够帮助补充气血，快速排出身体中的毒素和垃圾。

如果同时搭配上蒲公英的话，玫瑰花茶还能够帮助中和蒲公英的寒性，减少对肠胃的刺激，而且还能够快速排出身体中的毒素和垃圾，提高皮肤的抗氧化性，美容养颜抗衰老，人也会越来越年轻。

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