白露时节话养生
白露暧秋色,月明清漏中。痕沾珠箔重,点落玉盘空。竹动时惊鸟,莎寒暗滴虫。满园生永夜,渐欲与霜同。 ——《秋露》雍陶 白露 是农历二十四节气之一,当太阳到达黄经一百六十五度时交白露节气。白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。 白露时节 养生的原则 1、早晚及时添加衣服 “白露秋分夜,一夜冷一夜”,中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。另外,白露之后天气冷暖多变,尤其是早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。 2、注意营养养肺润燥 白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后,气温开始下降,天气转凉,地面的水汽结露就开始增多了。过了白露,人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状,这就是典型的“秋燥”。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主。 Q 什么是金花茶?金花茶有什么好处?为什么选择益朵金花茶? 益朵金花茶 金花茶:珍稀古老植物,极为罕见。与银杉、桫椤、珙桐等珍贵“植物活化石”齐名,是我国巴中国家一级保护植物之一;享有“植物界大熊猫”、“茶族皇后”等美誉。 金花茶富含多种有益于人体健康的营养物质,是自然界中药用、营养价值最丰富的植物之一。金花茶具有预防改善三高、增强人体抵抗力、醒酒护肝、清热解毒等多重功效。 益朵金花茶全程有机,采用行业内先进的超低温冷冻干燥技术处理,保全金花茶所含全部营养物质。花型完整、原色原香、复水性强。 益朵金花茶,中秋有好礼 淘宝活动时间: /09/17——/09/20 淘宝店铺全场礼盒装 满减50 满减 满减 |
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