在如今这个颜值当道的社会，长的好看就是吃香受欢迎，所以很多女生男生都会在护肤品上大做文章，花重金在自己的脸上捯饬。其实想要皮肤好单靠护肤品是不够的，我们还需要靠吃来进行身体内部的调节。

那么就要说道燕窝了。首先要了解燕窝是什么，它是金丝雀分泌的唾液和一些其他物质混合形成的巢穴，也就是金丝雀的窝，所以叫做燕窝。虽然是金丝雀的窝，但是它的主要成分却是蛋白质和多种氨基酸，对人体有很重要的滋补作用。

燕窝经常被当做奢侈食物来对待，其实燕窝的价格没有想象中那么贵，而且我们不是常吃，比起那些动辄几百上千的化妆品，吃燕窝的花销不是大的。燕窝的主要产地是在印尼和马来西亚，印尼的燕窝产业十分的完善和发达，可以说占据了整个燕窝市场百分之七八十的份额。主要是因为这个地方的气候和环境非常适宜金丝雀的生长，所以这里的燕窝品质一般是最好的。

那么我们今天给大家推荐几款燕窝，亲民质量又很好，来帮助大家建立良好的体内生态系统和光滑的肌肤。印尼金丝雀燕窝和马来西亚燕窝。就是这么直白的命名，价格公道实惠，比起那些名牌来说，它的效果和口感一点的都不差。若是商场里买不到可以从晚上买，找个正规店的网络燕窝店铺，都会有卖的。价格在三四百左右。

再就是进阶版的细毛三角燕窝了，这种燕窝非常适合孕妇食用，不光美化皮肤还能增加营养，孕期的女性是需要大量微量元素而的，这种燕窝能让皮肤特别白皙，让人维持年轻态。经常食用这种燕窝，三十多岁看上去也像二十来的肌肤。就算年轻人活力旺盛，吃这个也会让自己看上去更加水嫩。

最后一种冰糖燕窝价格就十分亲民了，一百来块的价格非但不是假货，还毫不逊色。当然一分钱一分货的道理大家都明白，小编只是在找出相对性价比很好的产品来推荐给大家。对了，这可不是做广告哦，小编说的都是燕窝的类型，可没有说品牌呢，大家买的时候对比一下品牌和价格就好。好了，知道了之后各位仙女们可以去尝试一下哦，外在的化妆品再好也只是表象，卸了妆还是会变回原样，但是从内而外的水嫩就真金不怕火炼了，一定会让人更加自信哦。