由于夏天天热的原因，不少小伙伴表示自己经常上火，是药三分毒，又不可经常吃药，忍着吧，又台难受，今天食品代理网的小编就为你介绍几款可以降火的茶，快来围观吧。

苦丁茶

苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能，所以，喝一些苦丁茶可以达到给身体降火的目的。

金银花茶

金银花茶，茶汤芳香、甘凉可口，经常喝有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热、消暑除烦的作用。还能治疗暑热症、流感以及牙周炎等病症。

荷叶茶

对于由于情绪和精神压力引起的上火、便秘等症状，可以喝荷叶茶来缓解症状。取3克荷叶、3朵玫瑰花和6克炒决明子，将三者一起用开水冲泡饮用，能够清热解暑、清肠，对治疗浮肿也很有效。

橘皮泡茶

橘子吃多了容易上火，但是橘皮却有清火的作用，我们可以将桔皮搭配绿茶来一起冲泡，当然，单独冲泡也可以。泡好的橘皮茶有清热化痰、消炎抗菌的作用，尤其适合咳嗽多痰的人群饮用。

了解了这些小知识之后，夏季上火就不要再发愁了，多饮两杯茶，不仅能舒缓自己的心情，更能有助身体健康，何乐而不为呢!